Blogbeiträge zur Transzendentalen Meditation

Erlernen der Transzendentale Meditation – Kursstruktur

Bei der Einführung in die Transzendentale Meditation wird zunächst ein allgemeiner Vortrag angeboten, in dem es um die Wirkung der transzendentalen Meditation und das Funktionieren der Technik geht. Hat man sich entschieden, die TM zu erlernen, folgt ein persönliches Gespräch, bei dem unter anderem offene Fragen geklärt werden. Danach erfolgt der Kurs, in dem die […]

Erfahrungen von Kursteilnehmern der TM im September 2019 während des 4-tägigen Kurses

Anfang September haben mein Kollege und ich einen Einführungskurs in die Transzendentale Meditation mit 4 Frauen und 4 Männern durchgeführt, die sich entschlossen hatten die TM zu erlernen. Schon während des Kurses, bei dem wir uns an vier aufeinanderfolgende Tage trafen, berichteten sie von ihren Erlebnissen mit der neu erlernten Technik. So erzählte ein Teilnehmer, […]

Positive Auswirkungen der TM auf das Geistige Potential, die Gesundheit und das Verhalten

Geistiges Potential Gesundheit Verhalten / Inneren Frieden klareres Denken mehr Energie mehr innere Ruhe kreativer gesünder entspannter mehr Bewusstsein bessere Sinneswahrnehmungen sind mehr bei uns selbst Spiritualität innere Stabilität strukturierter besser lernen mehr Nervenstärke effektiver in den Handlungen positivere Gedanken verminderte Ängste flexibler Auflösen von Denkblockaden guten tiefen Schlaf spontaner weniger grübeln jüngeres Aussehen verständnisvoller […]

Erfahrungen mit der Transzendentalen Meditation:

„Ich praktiziere TM nun seit etwa einem Jahr. Die tägliche Meditation gibt mir Stabilität im Alltag und ich habe den Eindruck, dass ich immer mehr bewältigen kann. Die tägliche Ich-Zeit möchte ich nicht mehr missen, es ist wie ein Reset, bevor der ganz normale Wahnsinn los- bzw. weiter geht. Anja Weiß ist mir dabei eine […]